SCIOANALYYSIA NYT MONELTA UUDELTA PAIKKAKUNNALTA

Ilokseni voin kaikille SCIOanalyyseistä kiinnostuneille nyt ilmoittaa, että elokuusta eteenpäin voit varata ajan Helsingin lisäksi seuraaviin kaupunkeihin:

HELSINKI: Kalevankatu 41 (ajanvarauksella la, su)
SOMERO
: Ravintotaika (ajanvarauksella to, pe)
SALO: Auringonsalo (ajanvarauksella)
TURKU: Arwokas (ajanvarauksella)
HÄMEENLINNA: Unique Art Tattoo (vierailupäivät)
TAMPERE: Hyvänolon Tuulia, Pispala (vierailupäivät)

Jyväskylässä jatkan kuten ennenkin, Kaarina Krogeruksen klinikalla.
Seuraava visiitti Jyväskylään 17.-18.11.2020.
– KUOPIOSSA 19.11. 2020 aikoja tarjolla!
– TAMPEREELLA SEURAAVAT PÄIVÄT 3.-5.11.2020
muutama aika jäljellä!

PIHTIPUDAS  siirretty!

TERVETULOA ANALYYSIIN!

SCIO analyysiä Jyväskylässä 15.-16.6.2020

Olen taas Jyväskylässä Kaarina Krogeruksen klinikalla tekemässä Scioanalyysejä.

Nyt on mahdollisuus tutkia esim. parasiitit, vitamiinit, mineraalit tai vaikkapa vahvistaa emotionaalista kestävyyttä maailman tapahtumien myllerryksessä. Tässä murto-osa Scio -laitteen hoitomahdollisuuksista.
Energeettiset traumat, vammat, lihas ja selkärankatukokset voidaan myös tutkia ja hoitaa neurobiofeedbackin avulla tehokkaasti.

Laita viestiä, jos haluat varata ajan!

Rasvakahvi ja sen “laihdutusvaikutus”

Itse pian 20 kk suhteellisen tiukkaa n.20 g “hiilihydraattirajoitteista” ketogeenista ruokavaliota noudattaneena ja sinä aikana päivittäin rasvakahvia juoneena, on pakko puuttua ihan lyhyesti tähän IL toimittajan kuukauden kestäneeseen ‘kokeiluun’.
Toimittaja siis päätti testata laihtuuko hän, jos alkaa aamulla aamiaisen sijaan juomaan rasvakahvia.
Itse juttuun pääset tästä: “terveysuutiset”

Olisin voinut kertoa ilman kuukauden koettakin, että ei varmaankaan laihdu ja todennäköisesti lihoo JOS ei tee muuta muutosta ruokavalioon.

Rasvakahvi on nimittäin tarkoitettu osaksi runsasrasvaista ruokavaliota, eli alhaiselle VHH sekä ketogeenisen kaltaiselle dieetille, jossa lasketaan myös hiilihydraattien määrää radikaalisti, jotta keho pääsee kytkemään itsensä rasvanpolttotilaan.

Rasvakahvin lisääminen nk. SAD dieettiin (nykyisen virallisen ruokasuosituksen mukainen) ei tuota samoja tuloksia, varsinkin ja erityisesti jos ruokavaliossa on runsaasti kasvis-, papu- ja viljaperäisiä hiilihydraatteja.

Tämän toimittaja olisi saanut selville tutustumalla hieman kehon kemiaan.
Lisäksi suosittelen lämpimästi toimittajaa tutustumaan aineenvaihdunnan perusasioihin, ennen kaikkea termeihin “leptiini” , “greliini” sekä “insuliini”.
Näistä saattaisi olla apua seuraavaa juttua kirjoittaessa.
Lämmin lukusuositukseni rasvojen ymmärtämiselle kirjasta: Superfuel

Marjat ja ketogeeninen

Usein näen asiakkaitteni naamasta äänetöntä ihmettelyä ja seuraavaksi äänekästä vastustelua, kun otan puheeksi marjat ja hedelmät ja mainitsen, että ketogeenisella dieetillä ne eivät ole suositeltavia – ainakaan alussa ja adaptaatiovaiheessa.
Ketoadaptaation jälkeenkin niiden nauttimiseen tulisi suhtautua aivan erilaisella intohimolla, kuin millä suomalainen näitä terveinä pidettyjä sokeripommeja syö.

Meille on opetettu, että marjat ja hedelmät ovat äärimmäisen terveellisiä ja niitä pitää olla ruokavaliossa nykysuositusten mukaan mieluiten ainakin 200g/pvä, jos ei enemmänkin. Tämä siis kaikkien kasvisten ja viljojen lisäksi.
Lisäksi uutta hyvin vähälihaista ja siemenöljypohjaista ruokavaliota esitellään meille mielenkiintoisesti “kestävänä ja pelastavana ruokavaliona” (“Planetary Health Diet”).

Tällainen määrä päivittäistä sokeria, jonka koostumus on jotakuinkin 50% glukoosia ja 50% fruktoosia, on rasvamaksaiselle tai insuliiniresistanssista kärsivälle (puhumattakaan jo D2 sairastuneelle) äärimmäisen haitallinen, koska maksa on ainoa elin, joka voi aineenvaihdunnallisesti käsitellä fruktoosia.
Kyseinen 200g annos on siis minimissään n. 12 g puhdasta sokeria, josta fruktoosin osuus on jopa 6g (hiukan marjasta ja hedelmästä riippuen).
Tunnen monia, joiden päivittäinen marjamäärä yltää jopa 5 dl!
Tämä on absoluuttisen naurettava määrä, eikä kuulu mihinkään terveelliseen ruokavalioon.

Jos maksa on jo rasvoittunut, se tarkoittaa sitä, ettei keholla ole muuta keinoa kuin pakata sokeri suoraan insuliinin avulla rasvana kehoon ja marjojen terveyshyöty kumoutuu, koska annoksen vaikutus on terveydelle haitallisempi pitkällä tähtäimellä kuin hyöty. (Veren sokerin määrän ylittyessä kerralla 4-5 g, insuliini rientää apuun, pakkaamaan sokereita rasvasoluihin.)
Kukaan, jolla on diagnosoitu rasvamaksa, ei voi saada marjojen hyötyä konkretian tasolla kehoonsa, vaikka teoriassa ja tutkimuksissa niistä on olemassa vankkaa tutkimustietoa.

No niin – tottahan se on – ovathan marjat terveellisiä!
Kuitenkin kannattaisi pitää mielessä, että “liikaa” sairastuttaa meidät, oli kyse elintärkeästä vedestä tai mistä tahansa superkomponentista, joka pieninä määrinä olisikin terveydelle erittäin hyödyllistä.

Ketogeenisen ruokavalion hiilihydraattimäärä eli kansankielellä sokeri, on tarkoituksella rajattu mahdollisimman alas jotta saataisiin aikaan tila, jossa veren sokerin määrää ei nouse liian nopeasti. Tämän seurauksena äärimmäisen tärkeän hormonin eli insuliinin ei tarvitse tulla suojelemaan meitä siltä myrkytykseltä, jota liika sokeri kehossa kemiallisesti edustaa.
Kun insuliininitasot ovat riittävän alhaalla, kehomme oppii käyttämään energiaksi jo aiemmin varastoitunutta rasvaa mm. maksan ja sisäelinten ympäriltä. Tämä myös aktivoi kahden muun tärkeän hormonin eli leptiinin ja greliinin toimintaa, joilla on äärimmäisen tärkeä osuus mm. nälän tunteen ja kylläisyyden tunteiden säätelemisessä. Ketoaineilla saamme helposti helppoa energiaa aivoilla ja sydänlihakselle.
Insuliinitasojen laskiessa myös krooniset kehon tulehdustilat pikku hiljaa laskevat. Tämä johtaa parantumiseen.
Insuliini on siis kaksiteräinen miekka – ilman sitä ei ihminen pysty elämään ja toisaalta sen jatkuva kohonnut määrä johtaa vakaviin sairauksiin.

Niin terveellisiä kuin marjat ovatkin – ulkopuolisesta sokerista ei tässä kehollisessa kemiallisessa tehtaassa ole kuin haittaa.
Sama koskee muita sokereita, myös hunajaa.
Keho osaa nimittäin valmistaa itse kaiken aivojen tarvitseman glukoosin ihan itse, maksassa.

Kiinalaisen lääketieteen näkökulmasta marjat myös hapantavat kehoa, aiheuttavat turvotusta ja närästystä sekä iho-ongelmia. Joillain liiallinen määrä marjoja aiheuttaa kroonista ripulia.

Kun kehosi on keto- eli rasva-adaptoitunut, voit ottaa mukaan pienen määrän mustikkaa, vadelmaa tai esim. mansikkaa – muutaman kerran viikossa n. 10-30 g kerralla. Tämä on turvallinen määrä sokeria eikä pitäisi enää vaikuttaa negatiivisesti. Jos nautit sen illalla, saatat jopa nukkua hieman syvempään, koska aivoille on nopeasti glukoosia saatavilla.
Mutta -tämäkin on yksilöllistä.
Jos huomaat, että pienikin määrä herättää sinussa enemmän makeanhimoa, suosittelen jättämään marja-annokset kokonaan pois. Vaihtoehdoksi sopii esim. suklaa, jossa kaakaopitoisuus on vähintään 90%

Oma herkkuhetkeni on toisinaan tällainen:

1 tl Manuka hunajaa, 10 g mustikkaa

 

Lisää luettavaa marjoista:
https://lilynicholsrdn.com/5-signs-youre-eating-too-much-fruit/

Scio & lääkäriasema Astris (Forum, Hki)

Kuten monet teistä tietävätkin, olen tehnyt Scioanalyysejä jo vuodesta 2010 ja pikku hiljaa vuosien aikana erikoistunut erilaisiin lois- ja parasiittitartuntoihin, joiden hoito Suomessa on vielä lapsenkengissä.

Lääkäriasema Astris on erikoistunut pitkittyneiden infektioiden hoitoon ja Astrisin ylilääkäri Marjo Valonen tunnetaan pitkän linjan borrelioosiasiantuntijana.
Lähestymistapa Astrisissa on kokonaisvaltainen ja hoitoprosessiin kuuluvat erilaiset holistiset hoidot sekä tarkka yrttiprotokolla (amerikkalaisen lääkäri Cowdenin kehittämä) sekä yksilöllinen ruokavalio sekä lisäravinteet.
Astrisissa hoidetaan myös suoliston kroonistuneita ongelmia.

scio1

Scioa voidaan käyttää mm. loistartuntojen toteamiseen ja tutkimiseen silloin, kun veri- tai ulostenäytteet eivät niitä ilmaise.
Scio sisältää yli 70 000 aineen ja asian “Matrixin” ja yli 200 erilaista terapiamuotoa.
(Huom. Scio EI ole ‘pelkkä’ bioresonanssilaite, vaikka se sisältää myös sen ominaisuudet.)

Scio on monipuolinen energeettisen stressin tutkimus- ja hoitolaite ja iloitsen alkavasta yhteistyöstä Astrisin kanssa.

Tästä voit lukea lisää Sciosta ja sen toiminnasta

Tervetuloa!
Jos haluat varata ajan, ota yhteys
(myös vastaanottoni Kalevankadulla on yhä toiminnassa):

Hyvinvointivalmennus, ZenNa Tai – hieronta, SCIO bioresonanssi