Jiaogulan yrttitee

Jos matkasi joskus suuntaa tänne Thaimaan suuntaan, suosittelen lämpimästi etsimään käsiin Jiaogulan (Gynostemma pentaphyllum) yrttiteetä.

Kyseinen adaptogeeni on erittäin pitkään Aasiassa, pääasiallisesti Kiinassa käytetty yrtti diabeteksen hoitoon, korkeaan verenpaineeseen, ruoansulatusvaivoihin sekä syövän enneltaehkäisyyn, astmaan sekä mm. kolestrolin tasapainottamiseen.
Mielestäni ehkä tärkein ominaisuus kuitenkin on maksan toiminnan parantaminen ja siinä jos missä, meillä länsimaalaisilla on parannettavaa stressin ja elintapojen seurauksena.
Täältä voit lukea lisää tästä mahtavasta yrtistä.

Jiaogulan tee

Kuvassa esiintyvä paketti on Jiaogulania joka on kasvatettu ja korjattu Chiang Maissa. Samalta valmistajalta on saatavissa ainakin kapseleita, joissa vaikuttavat aineosat ovat tiivistetyssä muodossa.

Yksi varoituksen sana makuasioista: kun keität vettä tälle teelle, älä anna veden kiehua 100 asteeseen. 85 riittää, sillä muuten yrtistä tulee helposti kitkerä. Liotusaika on n. 3-4 minuuttia ja sen jälkeen maku alkaa muuttua turhan tuhdiksi iltapäiväteehetken viettoon.
Mutta; mitä vahvempaa, sen paremmin adaptogeenit vaikuttavat, joten jos makuhermot kestävät, suosittelen ehdottomasti liottamaan pitkään ja hartaasti ja juomaan ainakin litran päivässä vähintään parin kuukauden ajan positiivisten vaikutusten aikaansaamiseksi.
Thaimaassa hintakin on kohdallaan: 30 kpl 1 g teepussia maksaa 280 thb eli n. 6€ paketti.
Ja jos teen juonti kiinnostaa, kannattaa aina varmistua siitä että ne on kasvatettu ilman torjunta-aineita.

Advertisements